FAQ - Häufig gestellte Fragen

Psychologische Beratung hilft bei emotionalen Belastungen und persönlichen Krisen. Coaching konzentriert sich mehr auf Zielerreichung und persönliche Entwicklung.

Nein, wir schauen uns gemeinsam Deine Situation an und finden in den Erstgesprächen heraus, welche Methode am besten passt.

Eine Methode, um verborgene Dynamiken in Familie, Beruf oder persönlichen Themen sichtbar zu machen und Lösungen zu entwickeln.

Zum aktuellen Zeitpunkt und bis Winter 2025 biete ich alle ausschließlich online an. Ausgenommen davon ist die Schwangerschafts-und Wochenbettbegleitung 

Das hängt vom Angebot ab, in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten.

Nein, meine Leistungen sind privat und unabhängig von Krankenkassen oder ärztlichen Verordnungen.

Nein, eine Abrechnung mit der Krankenkasse ist nicht möglich. Ob eine Zusatzversicherung in Frage kommt, hängt von der jeweiligen Zusatzversicherung ab. Eine Beratung oder Untersützung dahingehend biete ich auf Grund der Komplexität nicht an.

Die Preise findest Du auf der jeweiligen Angebotsseite. Falls Du unsicher bist, melde Dich gerne für ein Erstgespräch.

Geld sollte kein Hindernis für Unterstützung sein. Falls du in einer finanziellen Notlage bist, sprich mich gerne an. Gemeinsam finden wir eine Lösung – sei es durch individuelle Ratenzahlung, vergünstigte Angebote oder alternative Unterstützungsmöglichkeiten. Mein Ziel ist es, dass du die Begleitung bekommst, die du brauchst.

Ja, sowohl in der Beziehungsberatung als auch in der Team-Entwicklung arbeite ich mit systemischen Ansätzen.

Eine Geburtsmentorin/Doula ist eine nicht-medizinische Begleiterin für Schwangere und ihre Familien. Sie unterstützt emotional, mental und praktisch vor, während und nach der Geburt. Dabei geht es nicht um medizinische Eingriffe, sondern um eine liebevolle, kontinuierliche Präsenz, die Sicherheit und Geborgenheit schafft. Doulas helfen, Ängste abzubauen, stärken das Vertrauen in den eigenen Körper und bieten individuelle Unterstützung – sei es durch Gespräche, Atemtechniken, Massagen oder einfach durch Zuhören. Auch im Wochenbett stehen sie zur Seite, um den Übergang in die neue Lebensphase zu erleichtern.

Bitte sag spätestens 48 Stunden vorher Bescheid, damit der Termin anderweitig vergeben werden kann.

Ja, dazu ist das kostenlose Erstgespräch da! Wenn du dir noch unsicher bist, ob meine Begleitung das Richtige für dich ist, kannst du ganz unverbindlich reinschnuppern. Ein erstes Kennenlernen ist kostenlos, und wir besprechen dabei, welche Unterstützung für dich passen könnte. Du kannst all deine Fragen stellen und ein Gefühl dafür bekommen, ob du dich wohlfühlst. Es gibt keinen Druck – du entscheidest, ob und in welchem Umfang du weitermachen möchtest. Manchmal hilft es schon, einfach mal ins Gespräch zu kommen und herauszufinden, was sich für dich stimmig anfühlt.

Ein traumatisches Geburtserlebnis kann tiefgehende emotionale Spuren hinterlassen – das ist völlig normal. Wichtig ist, dass du mit deinen Gefühlen nicht allein bleibst. Es kann helfen, über die Geburt zu sprechen, sie aufzuarbeiten und neue Perspektiven zu entwickeln. In einem geschützten Raum können wir gemeinsam schauen, was dich belastet und wie du heilsame Wege für dich finden kannst. Ob durch Gespräche, systemische Aufstellungen oder sanfte Begleitung – es gibt viele Möglichkeiten, dich in deinem Heilungsprozess zu unterstützen.